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お知らせ・イベント情報

春休み短期集中教室 好評受付中!

【春休み短期集中教室】について

 3月26日(月)~31日(土)の6日間

  2月1日(木)AM10:00から受付開始!

   電話予約可。定員になり次第〆切り。

   受付時間 ●月曜~土曜/10:00~19:00 ●日曜/10:00~12:00 

   留守番電話へのご予約はお受けすることができませんので、ご了承下さい。

   尚、定員になり次第、締め切らせていただきます。

 

18’春休み〈水泳〉短期集中教室  

    【竜城】  【岡崎】

18’春休み〈体操〉短期集中教室

      【竜城体操】

【短期集中教室カリキュラム】

◇水泳内容◇

コース 対象 内容
初級コース
(レベル別)
年少~ 中学生 水慣れ~クロール25m以上をレベル別に指導します(下図参照)。(1ランク上のレベルを目標にします。)
中級コース
(種目別)
クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライで50m以上を目標に指導します。(希望の種目を1つ選んでください。)
上級・育成 中級・上級合格者 4泳法を美しいフォームで泳ぎ、個人メドレーのベストタイム更新を目指します。
その他 初日クラス分け終了後メッシュ帽子代540円が必要となります。
 ※中級を受講される方は、クロール25m以上の泳力を必要とします。
  ※上級と育成は会員のみとなります。
 
◇短期教室クラス分け基準及び内容

 

クラス(帽子) 短期教室クラス分け基準 短期教室の内容
カニ(赤色) 水をこわがり、顔つけが10秒以下の子dummy_illust_03 顔つけもできない子が、もぐって水中で目を開けることもできるように指導いたします。できた子は浮き身まで
クラゲ(桃色) 顔つけはできるが、1人で浮けず姿勢の良くない子dummy_illust_04 顔つけができる程度の子が、一人で水の上に浮かぶこともできる様に指導いたします。できた子はバタ足まで。
タコ(黄色) 1人で姿勢よく浮けるが、バタ足がうまく打てない子dummy_illust_05 バタ足を打って、自分一人の力で前に進むことができる様に指導いたします。できた子は面クロールまで。
フグ(緑色) バタ足はうまく打てるが、手がうまくかけない子dummy_illust_06 手の回し方を習い、面クロールで泳げる様に指導いたします。できた子には呼吸の仕方まで。
イルカ(青色) 手はうまくかけるが息つぎの姿勢が良くない子dummy_illust_07 息つぎ(呼吸)の仕方を教え、呼吸付きのクロールで泳げる様に指導いたします。
サメ (水色) 呼吸の姿勢がよく、15m以上泳げる子dummy_illust_08 正しい姿勢の呼吸付きクロールで50~100mぐらい泳げる様に指導いたします。

◇体操内容◇

コース 対象 内容
幼児
コース
年少~
年中
集団行動がとれるように指導し、遊びの要素を取り入れ運動能力を高めます。
初級
コース
年長~
小6
体育の授業で行われる内容を中心に指導し、いろいろな器具を使い運動能力を高めます。
中級・上級
コース
小学生 初級コースをクリアーしたお子様を対象に指導します。
その他 スポーツ保険料800円が必要となります。

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