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お知らせ・イベント情報

マタニティスイミングのすすめ

現在休講中の竜城水泳でのマタニティ教室を、2016年4月度より再開致します。

妊娠中に水泳を行うことは、以前は考えられないことでしたが、現在では1年を通して室温・水温とも快適なプールコンディションを保つ事が可能になり、多くの方が参加しております。

具体的には、水中では「浮力」が働きます。妊娠により増加した体重を意識することなく全身を動かすことが出来、筋肉自体の機能の維持・増強、また、下半身の血流を盛んにし、うっ血、静脈瘤の症状を防ぎます。これは「身体を水平にして、運動」という他ではみられない水泳の最大の利点といえます。また共通の友達が出来ることでストレスや不安の解消にも最適と言えます。

☆参加資格

妊娠16週以降の方

母子手帳に注意事項の記載していない正常な方

多胎児(双子、三つ子等)ではない方

☆会費

入会金 無料

コース 月会費
週4回 9,180円
週3回 7,560円
週2回 5,400円
週1回 3,240円

 

☆振り替え

週3回の方は月に3回、週2回の方は月に2回、週1回の方は月1回の振り替えが可能です。

※書面による届出が必要です。(電話不可)

☆練習日

サンスポーツクラブ岡崎  水・土曜日 PM1:00~2:00

サンスポーツクラブ竜城  火・金曜日 PM1:00~2:00

☆申込方法

別紙の申込書に必要事項を記入の上、医師の診断書を添えてお申し込み下さい。

※1日体験も行っておりますので、ぜひ、お問い合わせ下さい。

(1日体験でも医師の診断書は必要です。)

 

サンスポーツクラブ岡崎  0564-31-1718

サンスポーツクラブ竜城  0564-53-2105

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